จะเกิดอะไรขึ้นเมื่อคุณดื่มเบียร์เป็นประจำ?

จะเกิดอะไรขึ้นเมื่อคุณดื่มเบียร์เป็นประจำ?

เบียร์ดีหรือไม่ดีต่อสุขภาพ? เรื่องนี้เป็นประเด็นถกเถียงกันมานานหลายปีแล้ว ในขณะที่เชื่อกันว่าการดื่มแอลกอฮอล์เป็นประจำสามารถส่งผลกระทบต่ออวัยวะสำคัญๆ เช่น ตับและไต แต่ก็มีการศึกษาที่อ้างว่าการดื่มเบียร์ในระดับปานกลางสามารถส่งผลดีต่อสุขภาพได้

ตามการวิเคราะห์เมตาที่ตีพิมพ์ใน Nutrients ทีมผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการและวิทยาศาสตร์การอาหารในสเปนได้ตรวจสอบการศึกษาหลายชิ้นตั้งแต่ปี 2550 ถึงปี 2020 และสังเกตว่าเครื่องดื่มแอลกอฮอล์เช่นเบียร์ส่งผลต่อสุขภาพโดยรวมและความเป็นอยู่ที่ดีอย่างไร ในการศึกษา ยังเน้นว่าการใช้สารประกอบธรรมชาติในเบียร์สามารถส่งผลดีต่อสุขภาพ การบริโภคเบียร์ที่มีแอลกอฮอล์ต่ำหรือปราศจากแอลกอฮอล์ในระดับปานกลางสามารถส่งผลต่อร่างกายของคุณได้ดังนี้

.